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건강 정보92

2024년 무료 독감 예방 접종 방법, 모르면 손해 독감은 생각보다 건강에 위협적인 질병입니다. 노약자, 임산부 그리고 어린이는 더욱 치명적이기 때문에 예방 접종을 꼭 하시는 게 좋은데요! 오늘은 독감을 예방하는 접종을 무료로 맞을 수 있는 방법을 알려드리려고 합니다. 그럼 언제부터 가능하고 준비물은 뭐가 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.무료 접종 대상별 접종 기간은 다르다!무료 독감 예방 접종 대상은 영유아, 어린이, 임산부, 어르신, 취약계층으로 다양하기에 기간을 다르게 정하고 있습니다. 따라서 여러분은 무료접종 대상자에 해당되는지를 먼저 확인하시고 맞다면, 기간 내 신청해야만 혜택을 받으실 수 있습니다.아래 링크 버튼을 누르시면 빠르게 독감 예방 접종 무료 혜택에 해당되는지를 보건소, 의료기관을 통해 확인이 가능합니다.무료 독감 예방 접종 의료기.. 건강 정보 2024. 12. 28.
대전 가오동 내과, 대장 내시경 검사 예약 방법 갖은 노력에도 사라지지 않는 변비 때문에 결국, 대장내시경을 예약했다. 없었던 변비가 갑자기 생겼거나 잘 없어지지 않는다면, 대장 내시경을 받아보는 게 좋다고 해 예약하게 됐다. 오늘은 내가 자주 다니는 대전 동구 가오동 올리브 내과에서 대장 내시경 예약한 이야기를 풀어보겠다.대전 가오동 올리브 내과살고 있는 근처에 종합검진이 가능한 병원이 있다는 건 정말 행운이다. 대전 가오동에 위치한 올리브 내과는 일반 진료는 물론 내시경과 건강검진, 초음파검사 등 웬만한 검사는 모두 가능한 곳이기에 멀리 가지 않고 종합검진을 받을 수 있다.암수술 이후 건강에 큰 관심을 갖은 난, 매년 위내시경과 초음파 검사는 받고 있었다. 갑자기 찾아온 변비가 잘 낫지 않으면서 혹시 대장에 문제가 생긴 건 아닐까 하는 마음에 이곳.. 건강 정보 2024. 12. 26.
40대 갑자기 찾아온 변비 원인은? 평생 대변 걱정 없이 살아온 나에게 최근 변비가 찾아왔다. 40대가 되어서 그런가? 늙으면서 소화기능 저하로 생겼거니 하면서도 한편으론 암이 아닐까 걱정도 들었다. 방광암 수술 경력이 있어서 인지 이런 불안감은 더했다.갑자기 찾아온 변비갑자기 변비에 걸리는 이유와 해결 방법원인은 아무래도 불규칙한 생활과 식습관이 아닐까 생각된다. 방광암 수술 후 수분섭취도 자주 했는데, 증상이 좋아지면서 소홀해진 것도 한몫한 거 같다. 하루 최소 1.6리터는 물을 마셔야 되는데, 요즘은 1.2리터 정도만 마신다.한 번도 느껴보지 못했던 변비의 고통. 최대 4일 동안 변을 못 보는 일도 생겨났다. 이런 날이면 항문이 찢어질듯한 고통이 날 괴롭혔고, 배가 빵빵해지는 불쾌감이 들었다. 변비가 생기는 원인을 찾아보면서 유독 대.. 건강 정보 2024. 12. 26.
갑자기 변비에 걸렸다? 원인, 증상, 해결 방법 변비는 생각보다 많은 사람들이 겪는 불편한 증상 중 하나다. 자주 변비에 걸리는 사람도 있겠지만, 갑자기 변비에 걸려 불편함을 겪는 사람도 있을 것이다.특히 평생 변비 없이 잘 지내다 갑자기 걸리는 게 어쩌면 건강에 적신호를 주는걸 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 오늘은 이렇게 갑자기 변비가 왜 걸리는지와 증상, 그리고 해결 방법까지 알아보는 시간을 갖아보겠다.변비란?우선 변비가 무엇인지 간단히 알아보자. 변비란 대변이 딱딱하게 변하여 배변을 쉽게 하지 못하는 걸 말한다. 일반적으로 주 3회 이상 대변을 못 보는 것을 변비라 정의한다.평소보다 화장실 의자에 앉는 시간이 길어졌다거나, 무리한 힘을 줘야만 변이 나오는 것 역시 변비다. 변비 증상과 원인증상변비는 배가 더부룩하거나, 통증이 동반된다. 변이 .. 건강 정보 2024. 12. 25.
나르시시스트 특징 알아야 극복 가능 정신적인 고통은 육체적인 고통보다 견디기 어렵습니다. 그중에서도 사람 관계로 얻는 정신적 스트레스는 생각보다 크죠. 사람들 앞에서 누굴 깎아내리는 말을 서슴없이 하거나, 자신에 생각을 무작정 따르기를 바라는 나르시시스트 성형을 갖은 사람들 말입니다. 오늘은 이런 무례한 사람에 대한 특징을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 나르시시스트란?나르시시스트를 우리나라 말로 표현하면 자기애적 성격장애라고 말하니다. 쉽게 풀어 설명해 보자면, 타인에 대한 공감능력이 떨어지고, 자신이 매우 우월하다고 믿습니다. 또한 자신에 능력을 과장하여 타인에게 칭찬받기를 갈구하죠.타인에게 끊임없이 칭찬과 주목받고 싶어 하며, 항상 특별한 대우를 받아야 된다고 생각하는 사람입니다. 목적 달성을 위해서라면 남을 이용하고 타인에 감정.. 건강 정보 2024. 9. 18.
손가락 수포 가려움 심함 한포진 원인은? 한포진이라고 들어보셨나요? 작은 수포들이 생기면서 가려움을 주는 질환인데요. 주로 손가락, 발가락에 발생되고, 정도가 심할 경우 손, 발톱에 변형까지 만든다고 합니다. 40세 이전에 잘 걸린다는 손가락 수포, 가려움으로 너무 괴롭다면 이렇게 해보세요. 한포진 이란? (손가락 수포)한포진은 손이나 발에 작은 물집들이 생겨 피부를 가렵게 만들거나, 건조하고, 벗겨지게 만드는 만성 질환이에요. 처음 수포가 발생되고 1~2주 정도 시간이 지나면 수포가 터지고 사라지지만, 같은자리에 수포가 다시 생기는 질긴 특성 때문에 꽤 괴로운 질환 중 하나입니다.10세 이상부터 40세 이전까지 자주 발생되고, 손과 발을 자주 사용하는 사람일수록 한포진에 잘 걸린다고 해요. 그중에서도 화학 물질을 다루는 직업이 이 질환에 걸릴.. 건강 정보 2024. 9. 16.
우유 먹으면 설사 해요, 이유는? 우유만 먹으면 배가 아파 바로 화장실로 가는 사람이 있습니다. 저 역시 이런 이유로 우유 마시는 걸 싫어했죠. 잘 마시는 사람이야 우리 같은 사람에 심정을 모르겠지만, 당사자는 정말 고통스럽습니다. 도대체 왜 우유만 먹으면 설사하는 걸까요? 당장 확인해 보도록 하죠! 우유 먹으면 설사하는 이유는?우유 마시고 설사하는 이유는 유제품에 포함된 유당 성분이 제대로 소화되지 않아 발생됩니다. 이런 증상을 유당불내증이라 말하며, 유당 분해를 돕는 락타아제라 효소가 몸에서 부족할 때 나타납니다.제대로 소화되지 않은 유당이 장으로 가게 되면, 대장균에 의해 분해되면서 심한 가스와 산이 발생되고, 설사와 복통을 만들게 되는 것이죠. 유당불내증은 왜 걸리죠?어려서부터 우유를 잘 마시지 못했다면 아무래도 선천적인 유당불내.. 건강 정보 2024. 9. 8.
코로나 잠복기 전염 가능성 모든 것 요즘 스마트폰 보면 코로나 예방 수칙에 대한 안전문자가 계속 오는 것을 볼 수 있습니다. 그만큼 코로나 전염성이 높다는 소린데요. 오늘은 코로나 19 잠복기 중 전염 가능성에 대해 모든 것을 알아보는 시간을 갖겠습니다. 그럼 바로 시작하겠습니다. 코로나 란?코로나에 정의는 SARS-CoV-2 바이러스로 인해 급성 호흡기 질환입니다. 사람 간에 접촉, 기침, 호흡 등, 전파력이 강한 편이며, 발열, 기침, 호흡곤란, 피로감, 근육통, 인후통, 두통, 폐렴 등 다양한 증상들이 복합적으로 나타나는 게 특징입니다.이 바이러스는 2019년 후반 중국 우한에서 처음 발견돼서 지금까지 세계적으로 점염된 상태인데요. 코라나-19 바이러스가 얼마나 전염성이 강한지를 보여주는 사례라 볼 수 있습니다. 코로나 잠복기 기간 .. 건강 정보 2024. 9. 8.
비타민 C 영양제 먹으면 속이 쓰려요. 속쓰림 해결 방법 위염 증상도 치료 됐고, 최근 위 내시경에선 아무런 문제점도 없었고, 위도 건강하다고 들었다. 그런데 이상하게 비타민 C 영양제만 복용하면 속이 쓰린다.구매한 비타민 C를 버릴 수도, 평생 영양제를 안 먹을 수도 없기에 속 쓰림 없이 먹는 방법을 강구해야 한다. 오늘은 비타민 C 영양제 먹었을 때 왜 속이 쓰린지와 속 쓰림 없이 복용하는 방법을 알아보도록 하겠다. 1. 비타민 C 영양제 먹으면 속이 쓰린 이유!남들 다 잘 먹는 비타민 C, 왜 나만 먹으면 속이 쓰려 불편한 걸까? 속 쓰림 없이 비타민C 영양제 먹는 방법을 알아보기 전에 우선 왜 속이 쓰리지에 대해 알아보자.1-1. 성분비타민 C가 속을 쓰리게 만드는 가장 큰 이유는 바로 비타민 C 대부분에 성분이 산성으로 이루어졌기 때문이다. 강한 산성.. 건강 정보 2024. 9. 7.
백내장 증상 뭘까? 모르면 실명! 어느 날부터 햇볕에 가면 눈이 부시고 사물이 뿌옇게 보인다는 아버지. 처음엔 증상이 심하지 않았는데 시간이 지나도 낫지 않아 나에게 말한 것이었다. 급히 안과에 가 검사를 했고, 백내장 진단명을 받았다.백내장 증상을 정확히 몰랐던 탓에 늦었던 안과 진료. 치료시기를 놓치면 실명까지 된다고 의사가 말하던데, 도대체 백내장 증상이 뭐길래 이렇게 참고 계셨던 걸까? 백내장이란?눈에는 사물을 잘 보이기 위해 마치 랜즈와 같은 수정체가 존재한다. 이 수정체는 눈 안으로 들어오는 빛을 굴절시켜 망막에 상이 정확하게 잡히게끔 초점을 맞춰준다.수정체의 이런 역할로 우리가 사물을 또렷하고 깨끗하게 볼 수 있는 것이다. 백내장은 이런 투명한 수정체를 흐리고, 뿌옇게 만들어 빛이 망막에 전달되는 것을 방해해 시야가 잘 보이.. 건강 정보 2024. 9. 7.
야간, 휴일에 소아 어린이 아프면 응급실, 병원 어떻게 찾나요? 옛날 딸아이가 휴일에 고열로 아팠던 때가 있었는데, 가까운 곳 어느 병원이 운영되고 있는지 몰라 한참을 찾았던 기억이 난다. 오늘 같아선 그리 어려운 일도 아녔을 그때를 회상하며, 주말 휴일에도 유아, 어린이가 아파도 빠르고, 쉽게 응급실 또는 병원을 찾는 방법 공유해 보겠다.주말, 휴일 소아, 어린이 병원 찾기 달빛 어린이 병원첫 번째로 소개할 곳은 전국에서 운영되고 있는 달빛 어린이 병원이다. 이 병원은 다른 곳과 다르게 주말, 휴일에도 운영되며, 평일에는 늦은 밤 자정까지 진료를 보고 있다.이곳을 이용할 때 주의할 것으로 방문 전 병원에 운영시간을 꼭 확인하고 가는 게 좋다. 왜냐하면 달빛 어린이 병원은 개인병원 또는 의료법인이 보건복지부와 협력하여 운영하기에 각 병원마다 진료받는 시간대가 다르기 .. 건강 정보 2024. 9. 4.
저혈당 쇼크 증상 모르면 위험! 예방이 최선! 주로 당뇨병 환자들에게 발생되는 저혈당 쇼크. 운전 중 저혈당 쇼크로 세상을 떠난 친가를 보더라도 얼마나 위험한 증상인지 알고 있다. 사람이란 게 항상 조심할 순 없다. 예방이 우선이긴 하지만, 깜박하는 순간 저혈당 쇼크를 경험하게 된다. 그럼 어떤 증상들이 나타날 때 저혈당 쇼크를 의심해 봐야 하는지 바로 알아보자. 저혈당 쇼크 증상저혈당 쇼크는 혈당 수치가 갑자기 낮아지면서 발생되는 증상이다. 주로 당뇨병 환자에게 자주 발생되며, 과도한 음주, 다이어트, 운동을 했을 때도 저혈당 쇼크가 발생되기도 한다.저혈당 쇼크 초기 증상저혈당 쇼크 증상은 처음부터 심하지 않다. 다만, 당뇨병을 앓고 있는 걸 알면서도 공복에 이기지 못할 정도에 술을 마신다면, 순서를 무시하고 바로 심각한 단계로 넘어갈지 모른다. .. 건강 정보 2024. 9. 1.
2024 추석 응급실 진료 병원, 약국 찾기 방법 이번 2024년 응급실 사용은 예전보다 비용이 높게 올라 경제적 부담이 예상된다. 정부 발표에 따르면 기존 150%였던 응급실 치료비를 250%로 변경한다고 밝혔다. 경증 환자는 일부 응급실 이용 자체가 불가하니 사전에 진료 병원, 약국에 위치가 어딘지 확인할 필요가 있다.설, 추석 기간 운영되는 병원, 약국 찾기  추석 연휴 기간에 운영되는 응급실 병의원, 약국 조회 방법추석 연휴 기간 내에는 운영되지 않는 병원과 약국이 많아 진료받으러 갔다 낭패를 겪을 수 있다. 정부는 이와 같은 문제를 해결하기 위해 추석 연휴 기간 동안 병의원과 약국을 신속하게 조회 가능한 응급의료포털을 운영한다.즉, 추석 연휴 중 건강에 이상이 생긴다면, 속히 응급의료포털을 이용해 가까운 병원 또는 약국을 찾을 수 있다.응급의료.. 건강 정보 2024. 8. 31.
2024년 추석 응급실 250% 진찰료, 비용 더 받는다고?! 9월부터 응급실 진료비 상승 소식을 받은 지 얼마 되지 않아 추석 연휴 중 응급실에 가면 250% 금액을 더 받겠다는 뉴스를 보았다. 힘겨운 응급실 운영이 계속되면서 추석 명절이 다가오자, 정부는 응급실로 환자가 몰리는 것을 막기 위해 내놓은 특별 대책이다. 그럼 좀 더 구체적으로 추석 응급실 대책에 대해 알아보자.응급실 진료비 인상, 중증도 분류기준추석 응급실 진료 병원, 약국 찾기 방법 응급실 추석에 환자, 왜 더 몰릴까?누구나 아프고 다칠 확률은 갖고 있다. 항상 같지는 않겠지만, 평균적으로 환자가 발생되는 건 비슷할 거다. 그럼 추석 같은 연휴에 전용 응급진료실인 응급실이 왜 그렇게 붐비는 걸까?추석은 우리나라 대목 중 하나로 고향으로 가거나 가족과 함께 여행 또는 그동안 갖지 못했던 시간을 함께.. 건강 정보 2024. 8. 31.
스케일링, 비용 걱정 하지 마세요! 스케일링은 치아와 잇몸에 낀 치석을 제거해 주는 치료로 치아 건강 유지와 치주 질환 예방에 꼭 필요하다. 생각보다 이러한 치석은 빨리 형성되기 때문에 정기적으로 스케일링을 해주는 게 좋다. 하지만 치과에 가면 비용이 많이 들고, 아플 거란 생각에 치과를 선 듯 가지 못하는 사람이 많다. 스케일링, 절대 비싸지도, 아프지도 않으니 비용걱정 말고 바로 받으러 가자! 스케일링 비용2013년 7월 이전에 스케일링 비용은 약 5만 원가량으로 생활이 어려운 사람에게는 꽤 부담되는 가격이었다. 하지만 의료보험에 혜택으로 비용이 대폭 줄어들면서 스케일링받는 부담이 낮아졌다. 최대 1/3 정도 비용이 줄여 현재는 약 15,000원만 지불하면 스케일링 치료받는 게 가능하다.스케일링 치료비용은 치과 규모에 따라 달라진다. .. 건강 정보 2024. 8. 28.
스케일링 후 커피 마셔도 되나요? 치아에 쌓인 이물질과 치석 제거를 위해 사람들은 스케일링 치료를 받는다. 치료시간도 짧으면서 바로 음식 섭취가 가능해 스케일링 치료받기를 더 원하기도 한다. 하지만 스케일링 치료 후 모든 음식을 바로 먹을 수 있는 건 아니다. 오늘은 스케일링 치료 후 커피를 마셔도 되는지에 대해 알아보겠다.스케일링 이란?스케일링은 무엇인지 우선 알고 가는 시간을 갖겠다. 우리가 평소 음식이나 음료를 치아를 사용해 씹다 보면 치아와 잇몸 사이에 조금씩 이물질이 쌓이게 된다. 시간이 지남에 따리 이러한 이물질은 차츰 딱딱하게 굳어지고 세균 덩어리인 치석이 만들어지게 된다. 치석은 치아와 잇몸에 치명적 손상을 주기 때문에 주기적으로 제거해 주는 게 좋다.이런 치석을 제거해 주고 치아와 잇몸건강을 높여주는 치료가 스케일링이다... 건강 정보 2024. 8. 26.
응급실 경증 환자 진료비(본인부담금) 인상! 중증도 분류 기준은? 뉴스를 보던 중 며칠 후면 응급실 경증 환자는 진료비를 더 받겠다는 소식을 접했다. 아직 일부개정령안으로 입법예고된 상황이지만, 빠른 시일 내 실행될 가능성이 크다. 오늘은 응급실 경증 환자 진료비 인상 문제에 대해 집중적으로 알아보겠다. 응급실 진료비 경증환자 본인부담금 인상 언제부터?응급실 경증환자 진료비 인상 조치는 입법예고된 상태로 아직 시행되고 있지는 않다. 하지만 많은 경증환자로 인해 중증 환자에 치료가 늦어지는 사태를 줄이기 위해서라도 빠른 시일 내 법이 시행되지 않을까 조심스럽게 예상해 본다.실제로 경증환자는 응급실에 찾는 환자 중 약 42%에 높은 비율을 차지하고 있다. 안 그래도 의료사태로 응급실 운영이 매끄럽지 못한 상황에 이와 같은 대처는 당연한 결과라 생각된다. 본인 부담금 어떻게.. 건강 정보 2024. 8. 25.
방광암 초기증상 원인, 검사 방법 방광암 수술 한지 벌써 2년이 넘었다. 그때를 회상하며, 방광암 초기증상들에 대해 이야기를 시작하겠다. 처음 검사를 받으러 간 병원, 그리고 어떤 검사들을 했는지에 대한 내용도 자세히 다뤄보는 시간을 갖아보겠다. 방광암 원인 및 초기 증상방광암 초기증상을 확인하기 앞서, 간략하게 방광암에 걸리는 이유를 짚어보겠다. 다른 많은 글을 보면 다양한 원인들로 방광암에 걸린다고 적혀있는데, 의사에게 직접들은 방광암 원인은 흡연이었다. 간접흡연 역시 담배를 피우는 효과와 같다고 했다. 하지만 난 담배를 피우지 않았다. 당연히 담배냄새가 싫었던 난 간접흡연 역시 할 일이 없었다. 그렇다면 왜 방광암에 걸렸을까? 의사도 궁금했는지 나에게 지금 하고 있는 직업에 대해 물었다. 난 기술자로 기계 금속 가공을 20년 넘게 .. 건강 정보 2024. 8. 25.
더위 먹었을때 증상과 대처 법 말복도 지났는데, 더위 가실 기색이 보이지 않는다. 유난히 덮고 길었던 이번 여름은 더위 먹기 십상이다. 여름인데 더위 먹는 게 당연한 게 아닌가?라고 생각 들지 모르지만, 주의하란 안전문자까지 오는 걸로 봐서는 대수롭게 볼 주제는 아니다. 우선 더위 먹었을 때 어떤 증상들이 나타나는지 알아보고 더위에 대한 이해도를 높여보자. 더위 먹었을 때 보이는 증상기온이 높아지면 몸에 힘이 빠지고 활동에 대한 의욕이 급격히 낮아진다. 입맛도 없어지고, 정신이 몽롱해진다. 나만 그런가? 아니다. 누구든 여름철 높은 온도에 노출되면, 인체 기능이 저하되고, 일사병, 열사병과 같은 온열질환에 노출될 가능성이 성립된다.더위를 먹으면 몸은 회복하기 위해 여러 증상들을 만들어 나타낸다. 그걸 잘 캐치해야 하는데, 괜찮겠지란 .. 건강 정보 2024. 8. 20.
팍스로비드(PAXLOVID) 복용법, 부작용 및 주의사항 한동안 잠잠했던 코로나가 다시 기승을 부리는 시기다. 치료제인 팍스로비드(PAXLOVID)는 재고 부족 사태가 일어날 정도다. 게다가 팍스로비드는 처방대상 조건이 충족돼야 복용이 가능한 경구약이다. 오늘은 어렵게 얻은 팍스로비드 치료제를 어떻게 복용해야 하는지, 주의사항과 부작용은 무엇인지 알아보겠다. 팍스로비드 복용방법팍스로비드 약은 코로나 바이러스가 몸에서 더 이상 번식하는 걸 막아주는 치료제다. 따라서 팍스로비드 치료제는 코로나 감염 직후 복용하는 게 제일 효과적이다.팍스로비드 복용 후기, 부작용이 약을 처음 받았을 때 당시 병원에서는 팍스로비드 복용이 코로나 증상 시작날로부터 5일을 넘기지 않는 게 좋다고 말했다. 만약 이 기간을 넘기면 코로나가 이미 몸에 퍼져 있어 약 효과가 낮게 나타날 거라 .. 건강 정보 2024. 8. 18.

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